sexta-feira, 22 de agosto de 2014

7 hábitos das mulheres super desorganizadas.

organizesuavida.com.br
Mulheres super desorganizadas ou cronicamente desorganizadas, possuem características comuns, como a dificuldade crônica de encontrar objetos perdidos, dificuldade de concentração ou um senso equivocado quanto ao tempo necessário para completar uma tarefa. 

Vamos identificar 7 destes hábitos:

1. “Posso precisar disso um dia” 
O hábito de acumular coisas e de guardar um monte de tranqueiras que não servem pra nada e nunca vão ser utilizadas, é uma das principais causas da bagunça e desorganização. Mulheres com este hábito estão sempre procurando por mais espaço, mais gavetas, mais armários, mais salas... a má notícia é que nunca haverá espaço suficiente. Em muitos casos, a bagunça tem a ver com o medo de perder memórias ou lembranças, com a preocupação com o futuro ou ainda com a sensação de que alguma coisa ruim pode acontecer. Pode ter a ver ainda com a forma como lidamos com uma perda ou como mascaramos a dor de um trauma recente.

2. “Pode colocar aí mesmo” 
O hábito de não separar as coisas, não classificá-las ou categorizá-las adequadamente, faz com que nunca exista um lugar certo para colocar um documento ou objeto, e sobra apenas a opção de“deixa por aí mesmo”. Bagunça no estado da arte! Muitas mulheres ocupadas e com o tempo escasso também correm o risco de adotar este hábito e se perderem em meio a papéis e arquivos desorganizados. 

3. “Segunda feira eu vejo isso” 
O clássico e terrível hábito de deixar tudo para depois. Depois eu vejo, amanhã eu faço, segunda feira começo e por aí vai. A procrastinação (ato de deixar para depois o que deveria ser feito agora)pode ter origem em diversos fatores, como a desorganização excessiva por exemplo. Outro fator que normalmente leva muitas mulheres e executivas, a procrastinar, é o perfeccionismo. Como diz um ditado popular, o perfeccionismo é o pior inimigo do suficientemente bom. Alguns objetivos e desejos comuns a muitas mulheres como “preciso fazer um regime urgente! Na segunda feira começo”podem ser alcançados com um pouco de organização.

4. "Eu me encontro na minha bagunça” 
O hábito de manter uma bagunça “federal” em suas mesas de trabalho, suas gavetas e seus arquivos vem da ilusão destas desorganizadas, que sempre acham que encontrarão as coisas no meio do caos. Na verdade, a falta de noção, não saber por onde começar, ou mesmo a falsa idéia de que organizar vai tomar muito tempo, acaba forçando a decisão de que é melhor deixar tudo como está.O que as mulheres que pensam assim se esquecem, é que tudo pode piorar, sempre.

5. “Uso sempre minha super memória” 
Um ser iluminado! Tem o hábito de contar sempre com sua memória de elefante. Muitas vezes porém, precisa lançar mão da memória alheia. Não utiliza agenda e não tem o costume de marcar compromissos ou registrar lembretes. Mulheres com este hábito, estão sempre estressadas e pior,estressando aqueles que convivem com elas. O uso correto da agenda é fator fundamental para que possamos deixar nossa mente livre para raciocinar e trabalhar nas coisas importantes.

6. “Desculpe o atraso” 
O hábito de deixar tudo para a última hora, e não planejar e programar suas atividades, faz com que pessoas assim percam a noção e senso no uso do tempo, e por conta disso estão sempre atrasadas para os seus compromissos ou perdendo prazos para entrega de trabalhos.
Doenças repentinas, pneus furados, congestionamentos “monstro” e outras desculpas esfarrapadas estão sempre na sua lista. Especialmente as mulheres ocupadas e que estão sempre cuidando de várias coisas ao mesmo tempo, o planejamento e o controle da agenda são fundamentais para garantir o gerenciamento do seu tempo.

7. “São Longuinho, São Longuinho”
Bem, nem sempre o Santo está à disposição, e o hábito de perder documentos, arquivos no computador, chaves, sapatos, crianças (sim, crianças! ) faz com que estas pessoas tenham muito retrabalho e muito stress adicional, afetando de forma impiedosa sua produtividade.

Fonte: www.organizesuavida.com.br.

quinta-feira, 21 de agosto de 2014

Ética no Trabalho

Ética significa conduta, costume, prática ou maneira de ser. 
É um dos pontos mais críticos na vida de qualquer trabalhador. 
Qualquer funcionário tem responsabilidades éticas para consigo, com sua família, com sua empresa e com a sociedade.
Diante disto, deve esforçar-se bastante para que o termômetro de sua vida registre sempre uma temperatura elevada ou equilibrada com a realidade de seu trabalho. 
Por isso, é importante o funcionário mostrar-se sempre pontual em todos os negócios (afazeres) dos quais participa. 
Deve ser honesto, cumprir suas promessas, estar sempre pronto a reconhecer sem delongas os direitos dos outros, respeitar os regulamentos internos dos grupos ou da empresa, assim como, do país, honrar e colaborar com as autoridades constituídas, ser consciente no que faz (porque é difícil respeitar uma pessoa inconstante e que não se interessa com seus compromissos), não ser pretensioso e não ser negativista (colocar barreiras ou empecilhos no trabalho que está fazendo ou pretende fazer).

quarta-feira, 20 de agosto de 2014

Higiene pessoal para antes de lidar com os alimentos

Higiene das mãos: O profissional da cozinha deve lavar as mãos sempre que:

Chegar ao trabalho,
Utilizar os sanitários,
Tossir, espirrar ou assoar o nariz,
Usar vassouras ou rodos, panos ou materiais de limpeza,
Recolher o lixo e outros resíduos,
Tocar em sacarias, caixas, garrafas e sapatos,
Pegar em dinheiro,
Houver interrupção do serviço,
Iniciar um novo serviço,
Tocar em utensílios higienizados,
Lavar as mãos e os antebraços com sabão neutro e secar com papel toalha.

terça-feira, 19 de agosto de 2014

Organizando a faxina da casa

Não é aconselhável separar um único dia para faxina; além de exaustivo, dificilmente será possível conciliar com as outras tarefas obrigatórias do dia. O ideal, é faxinar dois ambientes por dia (varia de acordo com tamanho da cada casa) e fazer a manutenção do restante; ao final de uma semana, todos os ambientes da casa deverão ter sido limpos.
***
A cozinha, é a parte da casa, que ocupa mais tempo para limpeza, porque é muito usada. Então, não vamos separar um único dia para a faxina da cozinha, como faremos com outros ambientes; a cozinha será limpa por módulos, cada dia deveremos limpar detalhadamente 1 ou 2 módulos, no restante faremos a manutenção diária. Vamos chamar de módulos, suas partes como: Geladeira, paredes, bancadas, gabinetes, armários, etc.; ao final de uma semana, todos os módulos deverão ter sido limpos.

Bagunça anula limpeza, sempre comece arrumando, recolhendo coisas e colocando em seus lugares, use um cesto para ajudá-la, também termine arrumando e embelezando de acordo com os hábitos da família; após a limpeza recoloque todos os objetos em seus lugares certos.
Limpeza é de cima para baixo, de dentro para fora, todos os lados e cantos; tenha visão geral do ambiente a ser limpo.
Prefira roupas confortáveis e discretas para faxinar.
Sempre areje o ambiente a ser limpo.
Antes de iniciar a limpeza, separe todo o material que irá precisar.
Tenha certeza de estar usando o produto certo, no local certo e de forma correta; em caso de dúvida, siga as instruções de uso na embalagem.
Principalmente para limpeza do banheiro, não dispense o uso de luvas.
Não inicie a limpeza em outro ambiente, nem inicie outra tarefa antes de terminar o primeiro.
Muito cuidado com os produtos de limpeza; não deixe espalhados enquanto faz a faxina, não deixe fácil acesso para crianças ou animais.

quinta-feira, 14 de agosto de 2014

Curso básico para as funções de babá

Tema do Curso:

Postura profissional da babá
Higiene
Deveres da Babá
Relacionamento com os Pais da Criança
O Recem Nascido
O Banho
Primeiros Socorros
Investimento:
R$ 120,00
Turmas: Mínimo de 10 alunas

domingo, 3 de agosto de 2014

Livro Curso para Doméstica

Tambem em PDF

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Como medir os ingredientes


  • Como medir ingredientes secos:
Coloque no medidor, copo ou xícara conforme a receita até a borda e nivele com o auxílio de uma faca.

  • Como medir gorduras líquida:
Coloque na xícara ou colher até a borda e nivele com o auxílio de uma faca.

  • Como medir gordura gelada:
Coloque agua no medidor, ou xicara até a metade da quantidade de gordura especificada na receita e complete a outra metade com a gordura gelada.

  • Como medir líquidos:
Coloque o ingrediente no medidor, xícara, copo ou colher conforme instrução da receita até a linha do recipiente.
Para facilitar a sua vida na hora de ler uma receita, e fazer tudo certinho, é só entender a equivalência das medidas.
Por exemplo:
Na receita está escrito: 240 ml de leite. Quer dizer que você deve usar 1 xícara de chá de leite.

Líquidos
  • 1 xícara de chá=240 ml
  • ½ xícara de chá=120 ml
  • 1/3 xícara de chá=80 ml
  • ¼ xícara de chá=60 ml
  • 1 colher de sopa=15 ml 
  • 1 colher de chá=5 ml
Açúcar:
  • 1 xícara de chá=180g
  • ½ xícara de chá=90g
  • 1/3 xícara de chá=60g
  • ¼ xícara de chá=45g
  • 1 colher de sopa=12g
  • 1 colher de chá=4g
Farinha de Trigo:
  • 1 xícara de chá=120g
  • ½ xícara de chá=60g
  • 1/3 xícara de chá=40g
  • ¼ xícara de chá=30g
  • 1 colher de sopa=10g
  • 1 colher de chá=3g